Samo zdrowie :)
Składniki
- 1/2 szklanki soku ananasowego;
- 1/2 szklanki mleczka kokosowego;
- 1 łyżka nasion chia;
- 1/2 banana;
- garść borówek amerykańskich;
- 1 łyżeczka miodu.
Przygotowanie
Nasionka wsyp do soku i odstaw na 5 minut. Następnie wszystkie składniki połącz i zmiksuj. Najlepszy zaraz po przygotowaniu.























