drukuj
Smaczna porcja witamin oraz lepsze samopoczucie.
Składniki
- 2 dojrzałe brzoskwinie;
- 1 banan;
- duża maślanka, kefir lub jogurt naturalny;
- miód do smaku, ewentualnie cukier.
Przygotowanie
Banana obrać i pokroić na talarki. Brzoskwinie dokładnie umyć i pokroić na mniejsze części. Owoce połączyć z maślanką, kefirem lub jogurtem i zmiksować na gładki koktajl. Pod koniec dodać do smaku miód lub cukier. Przelać do szklanek i udekorować wg uznania. Przed podaniem koktajl można schłodzić, zwłaszcza w upalne dni.
